ALIMENTAÇÃO: Açúcar escuro é preferível ao açúcar branco

Mais de 90% da população portuguesa tem uma ingestão diária de açúcares simples superior ao recomendado.

Consumimos, em média, 90 gramas de açúcar diariamente, ultrapassando a quantidade de 25 gramas recomendada pela Organização Mundial de Saúde.

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