NEUROCIÊNCIA: Certas actividades diárias podem reduzir declínio cognitivo

Investigadores da Universidade Simon Fraser, no Canadá, determinaram que existe uma relação entre a participação em certas actividades do dia-a-dia e a prevenção do declínio na saúde cognitiva. 

Na investigação foram analisados dados da saúde cerebral de mais de 4.000 idosos, sendo também utilizados um algoritmo de aprendizado de máquina e uma base de dados completa para estudar os benefícios de certos factores do estilo de vida.

Os investigadores verificaram que a actividade física de intensidade moderada, como jardinagem ou caminhadas, e as actividades de aprendizagem, como música e aulas de arte, reduzem o risco de declínio cognitivo.

Os investigadores notaram que a prescrição social pode ajudar os doentes idosos a atingirem metas concretizáveis.