UNIVERSIDADE DE COLUMBIA: Multivitamínico diário abranda declínio cognitivo
Um novo estudo realizado pela Universidade de Columbia pelo Brigham and Women’s Hospital refere que a perda de memória relacionada com a idade pode ser melhorada, pelo menos a curto prazo, através da toma diária de multivitaminas.
Para os adultos mais velhos, tomar um multivitamínico diariamente pode melhorar a memória e ajudar a retardar o declínio cognitivo relacionado com a idade, de acordo com a nova investigação que teve a duração de três anos e que revelou que as melhorias modestas na função cognitiva se mantiveram durante a duração da investigação.
O novo estudo é um segundo ensaio paralelo que acompanha o recentemente concluído COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study Web, ou estudo COSMOS-Web.
O seu objectivo principal era investigar os efeitos benéficos para a memória das multivitaminas e dos flavonóides do cacau.
Mas o estudo actual relata apenas os efeitos da toma de multivitaminas.
Para o estudo, 3.562 idosos foram distribuídos aleatoriamente por um de dois grupos.
O primeiro tomou um multivitamínico diário – Centrum Silver para adultos – durante os três anos do estudo. O segundo grupo tomou um placebo.
Todos os anos, as memórias dos participantes eram avaliadas através de testes neuro psicológicos online.
Os investigadores estavam sobretudo interessados em medir a força da memória episódica dos indivíduos, ou seja, a recordação imediata.
Após um ano de toma de multivitaminas, os participantes no estudo registaram uma melhoria modesta da memória, equivalente a um retrocesso de cerca de 3,1 anos em relação ao grupo de controlo.
Os autores do estudo descobriram que a melhoria mais significativa da memória ocorreu em pessoas com doenças cardiovasculares subjacentes.
A razão para isso não é clara, embora os investigadores suspeitem que possa ter a ver com um défice de nutrientes préexistente.
Como objectivo secundário, os investigadores procuraram igualmente alterações na memória episódica durante o período de estudo, bem como o desempenho dos participantes no reconhecimento de novos objectos e na função executiva.
No entanto, descobriram que as multivitaminas não tinham qualquer efeito sobre estas tarefas neuro-psicológicas específicas.
